疲労回復

iHerbの肝臓ケア用シリマリン(オオアザミ)を紹介

更新日:

「お酒が好きなひと!」

「肝臓が弱っているひと!」

そんな方には肝臓ケアが必要です。

でも実際肝臓ケアにはどんなサプリメントを摂ったらいいのか分かりにくいですよね?

「ウコンってどうなんだろう?」

「しじみって効くのかな?」

そう思っても実際「じゃあウコンとか、しじみの何が良いのよ」といったことがわかりにくいかと思います。

実はウコンやしじみより、おすすめな肝臓ケアのサプリメントがあります。

それは『シリマリン』というサプリメントです。

この記事では、私が実際に使ったiHerbでおすすめの肝臓ケアサプリメントをご紹介します。

しわ婆さん
画像もたくさん載せているので、是非みてくださいね

私のおすすめの肝臓ケアサプリメントはこれだ!

iHerbでおすすめの肝臓ケア用サプリメント

こちらはNowFoods社の出している『シリマリン』というサプリメントです。

シリマリンは別名『マリアアザミ』や『ミルクシスル』といった名称があります。

こちらのサプリメントは、iHerbのマリアアザミ部門で2位の売れ筋商品なのです。

しわ婆さん
何で2位のサプリメントを紹介するの?

それはこのサプリメントが安くて高品質だからです。

他の肝臓ケアサプリメントと比べて何が違うの?

他の肝臓ケアサプリメントと比べると、3つの違いがあります。

比較した他の肝臓ケアサプリメントは、マリアアザミ部門のランキング上位5位までを占めるものです。

ポイント

  1. 価格が安い
  2. 必要なもののみ含まれている
  3. 高品質

価格が安い

このサプリメントは、iHerbのマリアアザミ部門で1粒あたりの価格が1番安いサプリメントです。

100粒タイプで1,264円。

200粒タイプで2,104円です。

200粒タイプは100粒タイプと比べて1粒あたりの価格が2円違います。

なので100粒 x 2円で200円ほどの違いが出ています。

必要なもののみ含まれている

私のおすすめする肝臓ケアサプリメントは、『マリアアザミ』、『タンポポの根』、『アーティチョーク』の3種類のみ含まれています。

サプリメントを選ぶときは、余計なものが含まれていないものを選ぶというのが私の基本的な考えです。

なので1番売れている肝臓ケアサプリメントには『ウコン』や『生姜』、『ブラックペッパー』が含まれていますが、これを過剰だと判断しました。

高品質

カルノシンなどのNow Foods社のサプリメント紹介でもお伝えしていますが、Now Foods社のサプリメントは高品質です。

Now Foods社はiHerbのサプリメントでも数多く売れているメーカーの1つです。

例えば『フィッシュオイル』は6000人以上がレビューをするほどの絶大な人気を誇ります。

そのため品質には安心して使用することができるのです。

実体験から感じた効果

私は数年前に原因不明のウィルス性肝炎にかかってしまいました。

その時y-GTPは基準値の数倍となり、動くだけで頭痛と吐き気・胃痛がひどかったのです。

しわ婆さん
医者には1ヶ月は安静にするようにと言われ、家でごろごろと過ごしていました

これが理由で肝臓ケア用のサプリメントを探していたのです。

しわ婆さん
ちなみに私はお酒が苦手なので、お酒飲みたいから探したわけではありません

そしてこのサプリメントに出会ったのです。

安静するように言われていた1ヶ月を超えても、しばらくは立ったり座ったりを繰り返すと頭痛が起きました。

周りの経験者には「6ヶ月はツラかったよ」なんて言われたので、正直落ち込んでいました。

ですが飲み始めてから1ヶ月ほどですっかり健康になったのです。

立ったり座ったりを繰り返しても、顔が赤くなったり頭痛が起きたりすることが無くなりました。

「このサプリメントに出会えて良かった!!」と本気で思えた瞬間でした。

シリマリンにはどんな効果があるの?

シリマリンにはこのような効果が期待できます。

ポイント

  1. アルコール性肝疾患の改善
  2. 肝硬変の改善
  3. 慢性肝炎の改善
  4. 脂肪肝の改善
  5. 胆管炎の改善
  6. 胆管周囲炎の改善
  7. 胆汁うっ滞の改善
  8. ウィルス性肝炎の改善
  9. 胆石を治す効果

シリマリンはお酒の飲み過ぎや薬の副作用による肝臓の損傷を予防したり治したりすることが期待できるのです。

私の場合は8番『ウィルス性肝炎の改善』が当てはまります。

シリマリンは肝臓の組織を再生してくれるのです。

ドイツでは肝臓病に対する薬として認可されている

シリマリンに関する研究のほとんどはドイツで行われています。

そしてそのドイツでは、肝硬変と慢性肝炎に対する補助的な治療薬としてシリマリンが認証されているのです。

レビューの一部を紹介します!

iHerbでは2,851人が★4.5の高評価口コミをしています!

一部をご紹介します^^

花婆さん
採血で肝機能が良くないことがわかり、ミルクシスルが良いと調べて購入しました。 飲み続けて肝機能が正常値に近づいてきたので効果はありそうです。
私も定期検診を前もって予約しており、自宅療養期間後にすぐ健康診断を受けました。当たり前ですが数値はオーバーしていました(笑)
しわ婆さん
花婆さん
突然、お酒を飲み出すと肝臓が痛むようになりました。 若い頃から毎日、結構飲酒をしていたので、ひょっとしたらとは思いながら、 家においてあったシリマリンの錠剤を飲んだところ、 翌日からパッタリと痛みが消えました。 その後2か月くらいで健康診断を受けましたが、 肝臓もまったく異常は出ませんでした。 とても効いているので、リピしています。
お酒を飲むと私は夏でもガタガタするほど寒気に襲われるのでお酒のことは分かりません、皆さんごめんなさい!
しわ婆さん
花婆さん
シリマリンに含まれるシリビンには真皮のコラーゲンを増やし、繊維構造を正常化する作用をもつためシワを改善するそうです。 それでシワ予防のため飲み始めました。予防ですから効果はすぐには分かりませんが、肌はツルツル・スベスベで良い感じです。
シリマリンに期待できる効果のほかに、美容効果もあったんですね。知りませんでした
しわ婆さん

実物を見てみてくださいね

iHerbでおすすめの肝臓ケア用サプリメント

こちらがNow Foods社のシリマリンです。

ボトル自体はそんなに大きくありません。

普通サイズのマグカップくらいの大きさです。

iHerbでおすすめの肝臓ケア用サプリメント

中には乾燥剤がきちんと入っています。

ウィルス性肝炎の治療でたくさん飲んだのでほとんど残っていません(笑)

私は普段お酒を飲むなど肝臓に負担のかかることはしないため、リピートはなしです。

しわ婆さん
また肝炎になったらします(笑)
iHerbでおすすめの肝臓ケア用サプリメント3

海外のサプリメントにありがちな大きいカプセルではありません。

カプセル自体も小さいため、飲みやすいですよ。

iHerbでおすすめの肝臓ケア用サプリメント4

粉末だとこんな感じです。

どうしてもカプセルが苦手な方は、カプセルから出して粉末を水で飲みましょう。

そもそもシリマリンって何?

シリマリンとは、マリアアザミ(ミルクシスル)が持つ、肝臓を守る強力な3種類のフラボノイドのことを言います。

そしてマリアアザミとは、欧州と米国に生息しているハーブをいいます。

これまでマリアアザミは、肝臓疾患の治療、胆汁分泌の促進、肝臓・すい臓の・胆のうの強壮剤として使用されてきました。

しわ婆さん
なので肝臓や胆のう、すい臓と、消化器系には非常におすすめのサプリメントなのです

飲むタイミングはいつ?

通常は毎朝1粒摂るようにしましょう。

ですが、「飲み過ぎちゃったな…」という日や、肝臓の調子が悪い人は毎食後に1粒飲むようにしましょう。

しわ婆さん
なので1日に3粒まで摂るということです

ちなみにメーカーの推奨する摂取タイミングは下記の通りです。

『毎日1〜3回、1カプセルずつをお摂りください』

私の場合、ウイルス性肝炎を起こしたときは毎食後に摂るようにしていました。

1日3粒ですね。

サプ姉さん
ご自身の体調に合わせて摂るようにしましょう

副作用はないの?

このハーブはドイツでは医薬品として認証されている実績と信頼のあるサプリメントです。

なのでメーカー推奨の規定量を守っていれば副作用が起こることはほぼありません。

起こりうる可能性のある副作用を紹介します。

アレルギー反応を起こす可能性がある

これは、同じ科の植物(ブタクサ、キク、マリーゴールド、ヒナギクなど)に対するアレルギーを持つ人に特に多くみられます。

アレルギー反応は人によって様々ですが、一般的なくしゃみや鼻水が多く、重い反応が起こる可能性はかなり低いとされています。

血糖値を下げる可能性がある

血糖値を下げるのではなく、下げる可能性があります。

保存方法は?

シリマリンはハーブのため、特に保存方法を気にする必要はありません。

私も室内で特に気にすることなく常温保存していました。

メーカーでは涼しく乾燥した場所に保管することが推奨されています。

肝臓をケアして健康でいるためにはシリマリン

沈黙の臓器と呼ばれる肝臓は自覚してからだと手遅れとなることが多いです。

私もウイルス性肝炎になったときは、何だか目がかゆいなぁという日が2~3週間ほど続いたのです。

もともとハウスダストやダニ、スギ・ヒノキにアレルギーがあります。

私のアレルギー検査報告書

なのでこの通りアレルギーだろうと思っていたら、実は肝炎でした。

後でわかったことですが、目の働きには大量の血液が必要なため、肝臓が悪いと目に出るそうです。

しわ婆さん
肝臓の働きがにぶると、目に健康な血液が十分行き渡らないのです

お酒による2日酔いに悩むことがある人やデトックスを考えている人は、絶対常備するようにしましょう。

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