疲労回復

iHerbで胃腸の不調に効果てきめんな酵素サプリメントを紹介します

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「なんだか胃がもたれてる・・・」

「胃腸が重苦しい・・・」

そんな方いらっしゃいませんか?

胃腸が疲れると、なんだかお腹が重苦しくなってしまいますよね。

わたしも脂ものをたくさん食べると、次の日の朝は胃がもたれてる感じがして朝ごはんが食べられません。

ひどいときは夜まで引きずることがあるんです。

しわ婆さん
お酒は飲まないのに食べることが大好きなせいですね

そんな私ですが、「ヤバそうだな」と思ったときには消化酵素を摂るようにしています。

消化酵素を摂ると胃がもたれる感じがしなくなるので、快適で健康的な毎日を過ごすことができるのです。

胃もたれによる苦しい思いから解放される人が少しでも増えることを祈って。

この記事では

「iHerbでおすすめの消化酵素」

といったことを紹介します。

iHerbで胃腸の不調に効く消化酵素はこれだ!

こちらはDoctor's Bestの消化酵素サプリメントです。

このサプリメントには、15種類もの消化酵素がブレンドされています。

そのブレンドは、体に既に備わっている消化能力を補足・サポートする目的で作られているのです。

しわ婆さん
何かを新たに加えるわけではなく、すでに備わっているものをサポートする目的でつくられているので、安心してつかうことができますよ

この消化酵素サプリメントは、たんぱく質・脂質・炭水化物など種類を問わず消化を助けてくれます。

サプ姉さん
この食事内容でもこのサプリメント効くのかなぁ?

なんて気にする必要もありませんよ。

iHerbで売られている他の胃腸系サプリとの違いはこれだ

こちらは消化酵素部門で第2位の売り上げを記録しています。

ちなみに第1位は、California Gold Nutritionの消化酵素サプリメントですね。

こちらです。

腸の最適な健康を独特な方法で促進する善玉菌が含まれています。

こちらとの違いは、主に2点です。

正直に言って、1位のよりも価格は高い

1位の消化酵素は、カプセル1つあたり18円です。

私のおすすめするDoctor's Bestの消化酵素は、カプセル1つあたり25円です。

7円の違いがあるのです。

ただし消化酵素は毎日摂るようなサプリメントではないため、コストを必要以上に気にする必要はないかと個人的には思います。

口コミが多い

1位の消化酵素の口コミ数は、38件しかないのです。

それに対して私のおすすめする消化酵素は679人が口コミをしています。

その差は約18倍です。

当然口コミ数が多くて評価の高いものほど、信頼して、「使ってみよう」という気になりますよね。

乳酸菌が含まれている

1位の消化酵素には含まれていませんが、私のおすすめする消化酵素には乳酸菌が1カプセルに10億も含まれています。

サプ姉さん
なんで乳酸菌?

って思いますよね。

消化酵素の働きが弱く、未消化の食べ物が残ってしまうと悪玉菌のエサとなって悪玉菌が増えやすくなります。

逆に消化酵素の働きにより未消化の食べ物が体内に残らないでいると、悪玉菌が増えにくくなります。

そして乳酸菌は善玉菌の餌となり、善玉菌が増えやすくなるのです。

消化の過程で腸内環境も改善しちゃおうという良いとこ取りをしたサプリメントなのです。

iHerbの胃腸系サプリを摂ると得られる5つの効果

消化酵素にはこのような効果があります。

ポイント

  1. デトックス効果
  2. 自律神経の安定
  3. 免疫力向上
  4. 血流量増加
  5. 腸内環境を整える

デトックス効果

消化酵素が十分に補充されることで、食べたものを効率的に消化することができます。

これにより消化不良の食べ物が胃や腸に残ることなく排出されるため、解毒作用として働くのです。

自律神経の安定

消化酵素の力により糖分が正しく消化されると、脳にブドウ糖が行き渡ります。

ブドウ糖は”基本的に”脳にとって唯一のエネルギー源であり、これを失うと脳はエネルギーを作ることができなくなってしまいます。

サプ姉さん
基本的に?

ダイエットで聞いたことがあるかもしれません。

『ケトン体』も脳にとってのエネルギー源です
しわ婆さん
サプ姉さん
だから低糖質ダイエットをしても脳が働かなくなるということがないのね

話はそれましたが、脳のエネルギー源は『ブドウ糖』と『ケトン体』しかありません。

通常の食生活を送っていれば、まず『ケトン体』が脳のエネルギーに使われることはありませんので、『ブドウ糖』が一般的には脳にとっての唯一のエネルギー源なのです。

そして脳にエネルギーが欠如すると、集中力の欠如や、やる気がでない、イライラするなどといった自律神経に関わる諸問題が生じます。

これでは仕事も勉強もはかどりません。

だからこのような商品が売られているのです。

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大丸本舗
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免疫力向上

消化酵素の働きによって食べ物が効率的に消化されることで、身体に存在するもう1つの酵素である『代謝酵素』の働きが活発になります。

これにより身体全体に栄養が行き渡り、免疫力が高くなるのです。

『消化酵素』が十分に存在していると、消化酵素くんはこう言います。

ジョージ
他のみんなが働いてくれて俺すること無かったから、ちょっくら代謝の仕事してくるわ!

つまり、消化酵素が十分に存在していると、代謝酵素の働きが活発になるのです。

消化酵素と代謝酵素は住んでいる家が同じの日雇い労働者です。

しわ婆さん
消化の仕事が多いと、代謝の仕事ができなくなってしまいます

血流量増加

消化酵素が足りないと、消化が不十分で未消化の食べ物が残ってしまいます。

そして未消化の食べ物のうち、糖は未消化のまま吸収されて血液の中に飛び込みます。

この未消化の糖は、血液をドロドロにしてしまうのです。

そのため血流量が下がってしまいます。

コーヒーにたっぷりの砂糖を入れると、下のほうが少しドロドロというかざらつきますよね。

しわ婆さん
これをイメージしてもらうと分かりやすいかもしれません

血流量が下がると、冷え性や自立神経失調症・うつ症状の原因になってしまいます。

腸内環境を整える

未消化の食べ物は、腸内で悪玉菌のエサとなります。

これにより大腸菌などの悪玉菌が増え、善玉菌の乳酸菌などとのバランスが崩れて身体に害をおよぼす状態になるのです。

なので腸内環境を整えるためにも、消化酵素は超重要な役割を担っているのです。

しわ婆さん
腸内環境を整えるならiherbの乳酸菌も必要ですよ

iHerbのこの胃腸サプリメントは679人が★4.3の高評価!

iHerbでは679人が★4.3の高評価口コミをしています。

口コミの一部を紹介しますね!

豆婆さん
1日2回食後に摂取しています。飲み出す前は少しでも食べ過ぎると必ず胃痛や腹痛があったのですが、飲んでからはまったくなくなり消化が上手く出来るようになった様です!
私は胃腸が弱く、少しでも辛いものを食べると翌朝腹痛で起きることもあります。ですが蒙古タンメンなどの辛いモノが好きだし、唐揚げなどの揚げモノも大好物です。なので消化酵素があると安心して食べることができます
しわ婆さん
花婆さん
年齢と共に消化力が落ちてきて胃もたれの頻度が上がり気味なので、時々飲んでます。単純に食べ過ぎた時や、脂っこいもの・多めの肉を摂った時などはこれに頼っています。おかげでお腹の不快感が少なくなりました。でもこれがあると、ついつい甘えて多めに食べてしまいます。まずは自分の食欲をコントロールすることが大切だとは思うのですが…
消化酵素を摂るデメリットはコレです。つい食べ過ぎてしまいます。消化酵素のサプリメント摂ってるしまぁいっか!なんて(笑)
しわ婆さん
正月婆さん
便が明らかによい状態(いわゆる理想とされる形)になってきました。

そもそもiHerbのこの胃腸系サプリは、消化酵素である

あなたが毎日食べる食べ物を消化・分解し、栄養素を吸収しやすくするための酵素を『消化酵素』と言います。

ちなみにヒトの体内で作られる『酵素』は大きく分けて2つあります。

1つはこの消化酵素です。

もう1つが『代謝酵素』です。

代謝酵素は、『消化酵素』の力によって吸収された栄養素を、身体の各細胞に届けて有効に働くよう助けたり、毒素を汗や尿と一緒に排泄させる等、身体の代謝に関係する酵素なのです。

いくら栄養バランスに優れた食事をしていても、その食べものが自ら消化されるのではありません。

そして胃や腸が消化するわけでもないのです。

サプ姉さん
えっ?胃とか腸で消化されるのに?

場所的にはそこなのですが、消化は胃や腸の組織から分泌される『消化酵素』が行うのです。

サプ姉さん
つまり胃や腸は、酵素ちゃん・酵素くん達の『職場』ってことなのね

iHerbのこの胃腸系サプリは食事ごとに1粒飲め

メーカーの推奨通り、食事ごとにカプセルを1つ飲むことをおすすめします。

『消化酵素』なので、食事中に飲むのが効果的なんです。

そのため胃がもたれてる気がするといって、空腹時に飲むといったことはおすすめしません。

しわ婆さん
こちらはあくまで消化を良くするためのサプリメントですよ

iHerbの胃腸系サプリなら、保管に気を使う必要はない

保管方法について特に気を使う必要はありません。

「冷蔵庫の中が良いのかな?」と思わず、普通に部屋の中で平気ですよ。

しわ婆さん
湿気や酸化に弱いサプリメントではないのでとても楽です

iHerbの胃腸系サプリ(消化酵素)は身体に栄養を運ぶメッセンジャー

消化酵素が不足すると、血液がドロドロになったり腸内環境が悪くなったりと、身体に害を及ぼしてしまいます。

特に私のように食べるのが好きで普段からたくさん食べる方は、消化酵素が不十分の可能性があります。

かといって食べるのを控えたり、食べ方をかえたりはしたくないですよね?

しわ婆さん
唐揚げたくさん食べたいです

『酵素の力でデトックス!』

なんて宣伝じみたことは言うつもりありません。

いつでも自分が美味しいものを食べられて、健康でいられる。

そんな生活のためにおすすめのサプリメントです。

気になる方は試してくださいね。

他にもiHerbにはおすすめの商品があるので試してみてくださいね。

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