「なんだか胃がもたれてる・・・」
「胃腸が重苦しい・・・」
そんな方いらっしゃいませんか？
胃腸が疲れると、なんだかお腹が重苦しくなってしまいますよね
わたしも脂ものをたくさん食べると、次の日の朝は胃がもたれてる感じがして朝ごはんが食べられません
ひどいときは夜まで引きずることがあるんです
[st-kaiwa5]お酒は飲まないのに食べることが大好きなせいですね[/st-kaiwa5]
そんな私ですが、「ヤバそうだな」と思ったときには消化酵素を摂るようにしています
消化酵素を摂ると胃がもたれる感じがしなくなるので、快適で健康的な毎日を過ごすことができるのです
胃もたれによる苦しい思いから解放される人が少しでも増えることを祈って
この記事では
「iHerbでおすすめの消化酵素」
といったことを紹介します
iHerbで胃腸の不調に効く消化酵素はこれだ！
こちらはDoctor’s Bestの消化酵素サプリメントです
このサプリメントには、１５種類もの消化酵素がブレンドされています
そのブレンドは、体に既に備わっている消化能力を補足・サポートする目的で作られているのです
この消化酵素サプリメントは、たんぱく質・脂質・炭水化物など種類を問わず消化を助けてくれます
なんて気にする必要もありませんよ
iHerbで売られている他の胃腸系サプリとの違いはこれだ
こちらは消化酵素部門で第２位の売り上げを記録しています
ちなみに第１位は、California Gold Nutritionの消化酵素サプリメントですね
こちらです
腸の最適な健康を独特な方法で促進する善玉菌が含まれています
こちらとの違いは、主に２点です
正直に言って、１位のよりも価格は高い
１位の消化酵素は、カプセル１つあたり18円です
私のおすすめするDoctor’s Bestの消化酵素は、カプセル１つあたり25円です
7円の違いがあるのです
ただし消化酵素は毎日摂るようなサプリメントではないため、コストを必要以上に気にする必要はないかと個人的には思います
口コミが多い
１位の消化酵素の口コミ数は、38件しかないのです
それに対して私のおすすめする消化酵素は679人が口コミをしています
その差は約１８倍です
当然口コミ数が多くて評価の高いものほど、信頼して、「使ってみよう」という気になりますよね
乳酸菌が含まれている
１位の消化酵素には含まれていませんが、私のおすすめする消化酵素には乳酸菌が１カプセルに１０億も含まれています
って思いますよね
消化酵素の働きが弱く、未消化の食べ物が残ってしまうと悪玉菌のエサとなって悪玉菌が増えやすくなります
逆に消化酵素の働きにより未消化の食べ物が体内に残らないでいると、悪玉菌が増えにくくなります
そして乳酸菌は善玉菌の餌となり、善玉菌が増えやすくなるのです
消化の過程で腸内環境も改善しちゃおうという良いとこ取りをしたサプリメントなのです
iHerbの胃腸系サプリを摂ると得られる5つの効果
消化酵素にはこのような効果があります
[st-mybox title=”ポイント” fontawesome=”fa-check-circle” color=”#FFD54F” bordercolor=”#FFD54F” bgcolor=”#FFFDE7″ borderwidth=”2″ borderradius=”5″ titleweight=”bold” fontsize=”” myclass=”st-mybox-class” margin=”25px 0 25px 0″]
- デトックス効果
- 自律神経の安定
- 免疫力向上
- 血流量増加
- 腸内環境を整える
[/st-mybox]
デトックス効果
消化酵素が十分に補充されることで、食べたものを効率的に消化することができます
これにより消化不良の食べ物が胃や腸に残ることなく排出されるため、解毒作用として働くのです
自律神経の安定
消化酵素の力により糖分が正しく消化されると、脳にブドウ糖が行き渡ります
ブドウ糖は”基本的に”脳にとって唯一のエネルギー源であり、これを失うと脳はエネルギーを作ることができなくなってしまいます
ダイエットで聞いたことがあるかもしれません
話はそれましたが、脳のエネルギー源は『ブドウ糖』と『ケトン体』しかありません
通常の食生活を送っていれば、まず『ケトン体』が脳のエネルギーに使われることはありませんので、『ブドウ糖』が一般的には脳にとっての唯一のエネルギー源なのです
そして脳にエネルギーが欠如すると、集中力の欠如や、やる気がでない、イライラするなどといった自律神経に関わる諸問題が生じます
これでは仕事も勉強もはかどりません
だからこのような商品が売られているのです
免疫力向上
消化酵素の働きによって食べ物が効率的に消化されることで、身体に存在するもう１つの酵素である『代謝酵素』の働きが活発になります
これにより身体全体に栄養が行き渡り、免疫力が高くなるのです
『消化酵素』が十分に存在していると、消化酵素くんはこう言います
[st-kaiwa-2233]他のみんなが働いてくれて俺すること無かったから、ちょっくら代謝の仕事してくるわ！[/st-kaiwa-2233]
つまり、消化酵素が十分に存在していると、代謝酵素の働きが活発になるのです
消化酵素と代謝酵素は住んでいる家が同じの日雇い労働者です
血流量増加
消化酵素が足りないと、消化が不十分で未消化の食べ物が残ってしまいます
そして未消化の食べ物のうち、糖は未消化のまま吸収されて血液の中に飛び込みます
この未消化の糖は、血液をドロドロにしてしまうのです
そのため血流量が下がってしまいます
コーヒーにたっぷりの砂糖を入れると、下のほうが少しドロドロというかざらつきますよね
血流量が下がると、冷え性や自立神経失調症・うつ症状の原因になってしまいます
腸内環境を整える
未消化の食べ物は、腸内で悪玉菌のエサとなります
これにより大腸菌などの悪玉菌が増え、善玉菌の乳酸菌などとのバランスが崩れて身体に害をおよぼす状態になるのです
なので腸内環境を整えるためにも、消化酵素は超重要な役割を担っているのです
iHerbのこの胃腸サプリメントは679人が★4.3の高評価！
iHerbでは679人が★4.3の高評価口コミをしています
口コミの一部を紹介しますね！
そもそもiHerbのこの胃腸系サプリは、消化酵素である
あなたが毎日食べる食べ物を消化・分解し、栄養素を吸収しやすくするための酵素を『消化酵素』と言います
ちなみにヒトの体内で作られる『酵素』は大きく分けて2つあります
1つはこの消化酵素です
もう1つが『代謝酵素』です
代謝酵素は、『消化酵素』の力によって吸収された栄養素を、身体の各細胞に届けて有効に働くよう助けたり、毒素を汗や尿と一緒に排泄させる等、身体の代謝に関係する酵素なのです
いくら栄養バランスに優れた食事をしていても、その食べものが自ら消化されるのではありません
そして胃や腸が消化するわけでもないのです
場所的にはそこなのですが、消化は胃や腸の組織から分泌される『消化酵素』が行うのです
iHerbのこの胃腸系サプリは食事ごとに1粒飲め
メーカーの推奨通り、食事ごとにカプセルを１つ飲むことをおすすめします
『消化酵素』なので、食事中に飲むのが効果的なんです
そのため胃がもたれてる気がするといって、空腹時に飲むといったことはおすすめしません
iHerbの胃腸系サプリなら、保管に気を使う必要はない
保管方法について特に気を使う必要はありません
「冷蔵庫の中が良いのかな？」と思わず、普通に部屋の中で平気ですよ
iHerbの胃腸系サプリ（消化酵素）は身体に栄養を運ぶメッセンジャー
消化酵素が不足すると、血液がドロドロになったり腸内環境が悪くなったりと、身体に害を及ぼしてしまいます
特に私のように食べるのが好きで普段からたくさん食べる方は、消化酵素が不十分の可能性があります
かといって食べるのを控えたり、食べ方をかえたりはしたくないですよね？
[st-kaiwa5]唐揚げたくさん食べたいです[/st-kaiwa5]
『酵素の力でデトックス！』
なんて宣伝じみたことは言うつもりありません
いつでも自分が美味しいものを食べられて、健康でいられる
そんな生活のためにおすすめのサプリメントです
気になる方は試してくださいね
他にもiHerbにはおすすめの商品があるので試してみてくださいね
この記事はどうでしたか？