ダイエット

誰もが飲みたくなるiHerbのおすすめ青汁!便秘解消の夢を叶えるんだゾウ

「便秘解消におすすめの青汁は無いかなぁ」

と探していませんか?

iHerbには青汁が数多く販売されているので、

「どの青汁にしようかなぁ」

と迷ってしまいますよね。

私は数ある青汁の中でも、oracグリーンエナジーという青汁が好きです。

サプ姉さん
この青汁を飲むと便通と肌ツヤが良くなるんです。更には体臭が無くなり、疲労感も薄れます

この青汁は私が一番大切にしているサプリメントの1つです。

ただiHerbには、この青汁以外にもいくつか気になる青汁があるんです。

ぜひ皆さんとも共有したいため、

「iHerbでおすすめの青汁」

といったことを紹介します。

iHerbでおすすめの青汁5選

紹介する青汁はこちら

  1. Orac エネルギーグリーン
  2. Green Foods Corporation グリーンマグマ大麦若葉ジュース
  3. Amazing Grass グリーンスーパーフードオリジナル
  4. Nutricology プログリーンズ
  5. Macrolife Naturals マクログリーンズ、 スーパーフード
しわ婆さん
上記の青汁を順番に紹介します

Orac-エネルギーグリーン

Orac エネルギーグリーン

iherb 青汁

24種類もの野菜と果物の解毒酵素が含まれています。
アシュワガンダと呼ばれる滋養強壮の薬草や、1.2億もの乳酸菌も含まれています。
なのでこの青汁を摂れば乳酸菌のサプリメントも不要です。
そして商品名でもあるORACと呼ばれる活性酸素を吸収する酵素が、スプーン1杯に4万以上含まれています。
活性酸素は動脈硬化、心筋梗塞、脳梗塞、がん、糖尿病など、多くの病気の原因となります。
これらの病気にかかることを防止してくれるのです。
まさに予防医学にうってつけのサプリメントなのです。

アシュワガンダとは、疲労回復に効果絶大なサプリメントを言います。

関連記事
iHerbで買えるアシュワガンダは疲労回復にガツンと効く!

続きを見る

サプ姉さん
ちなみにこの青汁は、サプリメントのベストアワードも受賞したこともあります

尚、商品ページには、

「カリフォルニア州住人のみ対象: 警告: 本製品には、カリフォルニア州において先天異常やその他の生殖障害を引き起こすことが知られている化学物質が含まれています」

と記載があります。

サプ姉さん
しかしカリフォルニア州の条例は厳しすぎると有名なので、特に気にする必要はありません

この条例では、たとえ微量であっても、対象物質が含まれている場合は表示しなければいけないものなのです。

例えば鉛がその対象物質の一つですが、鉛なんてマグロにもお米にも含まれています。

そんなものにまで表示義務があるので厳しすぎるのです。

販売できているので当たり前ですが、この製品はすべての連邦安全規則に準拠しています。

サプ姉さん
もし本当に健康に問題があるものならば、販売中止しているはずですよね

実体験!oracの青汁に感じる効果

まず第一に、便秘解消ができます。

これを飲んでからはでなかった日がありません。

また、便が出るときも時間がかからずスッと出ます。

乳酸菌サプリを使っても同じように便秘解消が期待できますが、青汁であれば+αの効果も期待できます。

関連記事
iherbの乳酸菌で腸活をする
【実体験】iHerbの乳酸菌サプリメントで腸活する

続きを見る

お腹が痛くてトイレにこもるといったこともありません。

そのおかげか、肌ツヤが良くなり乾燥も軽減されました。

肌がもちもちしたしような感じになりました。

また、疲労感も薄れたのです。

これはこの青汁に含まれているアシュワガンダのおかげだと思います。

しわ婆さん
アシュワガンダはインドで有名な滋養強壮に使われる薬草のことです

また、恥ずかしい話ではありますが、私は夏になると脇が臭います。

ですがこの青汁を飲んでからは体臭が無くなりました。

それでも強いストレスを感じると臭うときがあるので、iHerbで買える腋臭対策グッズは必ず使うようにしています。

関連記事
iHerbでワキガにNO!脇に塗る腋臭用制汗剤を試してみた

続きを見る

「どうして体臭が消えるんだろう」

と気になってレビューを見ていましたが、同じことを言っている人がたくさんいました。

今までは頻繁に脇のニオイをチェックしていましたが、今ではそうすることも無くなりました。

しわ婆さん
加えて汚い話ですが、うんちの臭いも無くなります

oracの青汁はどんな人に向いてるの?

妊娠中、授乳中、服薬中、または疾患のある方以外の全ての方に向いています。

なぜなら効果が非常に高いからです。

下記に当てはまる方には、特におすすめです。

飲むと必ず効果が出る人

  1. 便通が良くない方
  2. 体臭が気になる方
  3. 疲労感がある方
  4. ストレスを感じている方
  5. お酒が好きな方

iHerbでのレビューを紹介します

iHerbでは記事執筆時点で1614人もの人が★4.4の高評価をしています。

私自身もたくさんの効果を感じていますが、他にも多くの人がその効果を実感しているのです。

一部のレビューをご紹介します。

正月婆さん
ここ2年くらい、ストレス過多で朝仕事に行く前にお腹が下ってしまうことが多かったのですが、 こちらを飲んでからは、酷く下ることはなくなり驚いています。過敏性腸症候群に効果がありました。
私も過敏性腸症候群を患って、イリボーという薬を処方されましたが、この青汁を飲んでからは酷く下る事がなくなりました
しわ婆さん
猪婆さん
生理痛が軽い方ではありましたが、2日目に鎮痛剤を飲んでいました。ですが先月と今月は全く無痛… 生理前の吹き出物もないんです。 便秘気味だったのが便通最高で、ほぼ1日2回! 以前と生活はそんなに違わない、むしろストレスは増えていくのに疲労感がなく肌も体調もバッチリなのは、これのお陰で腸内環境が整ったからなのかもしれません。
私は男なので分かりませんが、腸内環境が整うと生理痛が軽くなるのかな?生理痛に関するレビューが意外と多くて驚きました
しわ婆さん
豆婆さん
評価が高くて気になって購入しました。栄養も沢山取れて良いのですが、飲むとお腹がゴロゴロして残念ながらお腹を下してしまいます。それ以外は良いと思いました
私も最初はお腹を下しました。お腹が尋常じゃないくらい痛くなれば別ですが、下す程度なら3日くらい続けてみてください。私の場合、その後に急に良くなり出しました。解毒作用が効いているのかもしれませんね
しわ婆さん
花婆さん
初めて飲んだ瞬間から吐き気、目眩、頭痛などを伴う車酔いに似た体調不良が起こり、それが毎回なのでもしかすると何かに食物アレルギーでも起こしているのかと思いました。しかし高価なものなので処分も出来ず、半年ほどかけて休み休み飲んでいました。 するとある日突然閃き?のように飲みたい気持ちが襲ってきて、恐る恐る口にすると美味しい!「えっ?」と困惑していると、次の日から体臭は一切消え、快腸で体調も良く、肌も綺麗になり、最高の状態になりました。不思議だ~!無くなったら困る!
実際にこのような方もいますね。人間の身体は、毒を出す時に身体の悪いところに症状が発現するのかもしれません
しわ婆さん

レビューの参照元:iHerb orac 口コミ一覧

Green Foods Corporation グリーンマグマ大麦若葉ジュース

Green Foods Corporation グリーンマグマ大麦若葉ジュース

iherb おすすめ 青汁

酵素が生きている!と評判の青汁です。
「どうして酵素が生きているって分かるの?」
って思いませんか?
酵素が生きているかどうかの実験は、青汁の粉にお湯を入れることで行います。
もしお湯を入れてサラサラであれば酵素が生きていない証拠です。
ですがこちらの商品はダマになるのだそうです。
ただし1杯あたり83円とコスパが良くはないため、セールの時に買うようにしましょう。

Amazing Grass グリーンスーパーフードオリジナル

Amazing Grass グリーンスーパーフードオリジナル

iherb 青汁

ほんのり甘くて美味しいと評判の青汁です。
「腸内環境が改善される!」という口コミが目立ちます。
最近朝食をプロテイン・青汁スムージーに切り替えたいと思っているんですよね。
そこにバナナも入れれば美味しそうだし、何より時短だと思いませんか?
朝って時間がないので、こういう青汁があると助かります。
1杯あたり61円と、コスパはいいですね。

Nutricologyプログリーンズ

Nutricologyプログリーンズ

iherb おすすめ

とにかく飲みやすい!と評判の青汁です。
飲みやすいだけではなく、色々な成分が含まれています。
青汁というよりスーパーフードでは?と思ってしまうほどです。
スピルリナやロイヤルゼリー、生姜やプロバイオティクスまで含まれています。
ただし値段もその分高いです。
1杯あたり141円もします。

コスパは悪いですが、ミスユニバース・ジャパン公式栄養コンサルのエリカ・アンギャルさんの著書でも紹介されています。

しわ婆さん
気になる方はぜひ試してみてくださいね

Macrolife Naturals, マクログリーンズ、 スーパーフード

Macrolife Naturals, マクログリーンズ、 スーパーフード

iHerb 青汁

疲れが取れやすいと話題の青汁です。
飲んだ瞬間から疲れが取れるという怪しさ満点のレビューさえあります。
肝心の味は、フルーティーで甘酸っぱいとのことです。
人によっては苦手な人もいるようなので、プロテインに混ぜると飲みやすくなります。
気になるコストは1杯あたり81円と少々お高めです。

青汁の飲み方はこれだ

私が愛用するoracのエネルギーグリーンの飲み方を紹介します。

iHerb 青汁 飲み方

こちらがORAC-エネルギーグリーンの中身です。

日本の青汁より若干色が薄いですよね。

サプ姉さん
日本の青汁の主成分であるケール以外にも、アセロラやアサイなどの果物やキノコ、その他生姜やシナモンなど多数の成分が含まれているからだと思います
青汁 飲み方

1日に飲む量は、スプーンすりきり1杯です。

青汁 飲み方

水を200ml用意します。

青汁 飲み方

青汁を水に入れます。

青汁 飲み方

シェイクして飲みます。

泡立っていて飲みにくいと思うかもしれません。

実際ちょっと泡立ちますが、グビッと飲むことができます。

日本の青汁と似たような味がします。

不味すぎて飲むことができないといったことはありませんよ。

サプ姉さん
ちなみに1ボトルで2ヶ月持ちます

青汁はプロテインと混ぜて飲んでもok

人によっては青汁の味が好みではないという方もいらっしゃいますよね。

「プロテインに混ぜて飲んでいいのかな?」

って思いませんか?

青汁を飲むならプロテインがおすすめです。

関連記事
プロテイン!iHerbでおすすめのものを種類別にご紹介します!

続きを見る

混ぜて飲むことでより高い栄養価を持つスーパードリンクになるのです。

ただし200mlの水にプロテインの粉と青汁を入れると少しねっとりしてしまいます。

しわ婆さん
なので水の量を300mlほどに増やして飲んでみましょう

青汁を飲む理由は健康になるから

「まずい!もう一杯!!」なんて昔からCMをやっていますが、「なんで不味いのにもう一杯なんだよ」って思っていました。

良薬口に苦しということわざもあるように、一般的に美味しくない飲み物である青汁は体に良いんですよね。

でもそれって実際イメージではないですか?

「青汁って体に良さそう」

「野菜が一杯入っているんでしょ?」

冷静に考えてみてください。

青汁がなぜ体に良いのか知っていますか?

しわ婆さん
私はイメージで飲んで効果を実感したから飲み続けていただけで、きちんと知りませんでした

青汁を飲むメリット

メリット

  • 便秘解消
  • アトピー改善
  • 風邪やインフルエンザなどの感染症にかかりにくくなる
  • 疲れにくくなる
  • 体臭が無くなる・減る
  • 将来的な医療費を抑えられる
  • 腸内環境が整うことから精神的にも安定する

ざっとあげただけでもこれだけメリットがあります。

便秘解消やアトピー改善は、わりとすぐに効果が見えると思います。

ですので長期間摂取しないとわからないものではありません。

医療費が抑えられたり、精神的にも安定するといったりする効果は長期間摂取してようやくわかるものです。

「確かに言われてみればそうだった」

というように。

しわ婆さん
青汁を飲むと、短期間〜長期間まで長いスパンでメリットを感じることができます

青汁を飲むデメリット

青汁を飲むデメリットって1つしかないんですよ。

お金がかかる!!

例えばoracの青汁を飲むと、1杯あたり83円です。

1ヶ月に換算すると、2,490円なんですよね。

毎月2,500円って結構高いです。

でも実は、長い目で見ると安いんですよ。

風邪や病気などにかかりにくくなったり、栄養バランスが整ったりします。

そうすると将来的な医療費をグッと抑えられるのです。

そう思うと毎月2,490円はかなり安いと思いますよ。

まとめ:確実な効果を感じるのはやっぱり青汁

iHerbで青汁を試したことがない人は、Oracのエネルギーグリーンをまずは試してみてください。

色々な成分が含まれているので、様々な健康効果を感じることができるはずです。

人によって感じられる効果は若干異なりますが、大体下記のように思えるはずなんです。

ポイント

  • 長年悩んでいた便秘がやっと解消された!
  • 体臭で周りを気遣って、それがストレスで悪循環だったけれど体臭がなくなった!
  • 疲れやすい身体だったけれど疲れにくくなった!
  • 風邪やインフルエンザにかかりにくくなった!
  • 過敏性腸症候群がよくなった!

少しでもこのような未来が待っていると思えるのであれば、試さないなんてありえないですよね。

サプ姉さん
健康に暮らせる日々の生活のためにも、1日1杯から始めてみましょう

当ブログではiHerbのおすすめ商品をまとめたページがあるので合わせてご覧くださいね。

iHerbのおすすめを総まとめでご紹介!
iherbで買った中でおすすめの商品を紹介する【初心者に優しい】

続きを見る

-ダイエット

Copyright© サプリの『り』 , 2019 All Rights Reserved.