ダイエット

誰もが飲みたくなるiHerbの青汁を紹介します

更新日:

「iHerbで良い青汁が無いかなぁ」

と探されていませんか?

iHerbには青汁が数多く販売されているので、

「どの青汁にしようかな」

と迷ってしまいますよね。

私は数ある青汁の中でもoracグリーンエナジーという青汁が好きです。

サプ姉さん
この青汁を飲むと、便通が良くなり肌ツヤも良くなりますよ。更には体臭が無くなり疲労感も薄れるのです

iHerbで購入できるものの中で、私が一番大切に思っているサプリです。

ただiHerbにはこの青汁以外にもいくつか気になる青汁があります。

ぜひ皆さんとも共有したいため、この記事では

「iHerbでおすすめの青汁」

といったことを紹介します。

iherbでおすすめの青汁5選

Orac-エネルギーグリーン

Paradise Herbs, ORAC-エネルギーグリーン, 12.8オンス(364 g)

なぜおすすめなのかというと、含まれている栄養素がかなり多いからです。

24種類もの野菜と果物の解毒酵素が含まれています。

そのほかアシュワガンダと呼ばれる滋養強壮の薬草や、1.2億もの乳酸菌も含まれています。

なのでこの青汁を摂れば乳酸菌のサプリメントも不要ですね。

そして商品名でもあるORACと呼ばれる活性酸素を吸収する酵素が、スプーン1杯に4万以上含まれています。

活性酸素は動脈硬化、心筋梗塞、脳梗塞、がん、糖尿病など、多くの病気の原因となります。

これらの病気にかかることを防止してくれるのです。

まさに予防医学にうってつけのサプリメントなのです。

サプ姉さん
ちなみにこの商品は、サプリメントのベストアワードも獲得したこともあります

尚、商品ページには、

「カリフォルニア州住人のみ対象: 警告: 本製品には、カリフォルニア州において先天異常やその他の生殖障害を引き起こすことが知られている化学物質が含まれています」

と記載があります。

サプ姉さん
しかしカリフォルニア州の条例はキチガイじみているので気にする必要はありません

この条例ではたとえ微量でも対象物質が含まれている場合は表示しなければいけないものです。

例えば鉛がその対象物質の一つですが、鉛なんてマグロにもお米にも含まれています。

そんなものにまで表示義務があるからキチガイじみているのです。

発売できているので当たり前ですが、この製品はすべての連邦安全規則に準拠しています。

サプ姉さん
もし本当に健康に問題があるものならば、発売中止しているはずですよね

実体験!oracの青汁に感じる効果

まず第一に、便秘解消ができます。

これを飲んでからはでなかった日がありません。

また、便が出るときも時間がかからずスッと出ます。

お腹が痛くてトイレにこもるといったことがありません。

そしてそのせいか、肌ツヤが良くなり乾燥も軽減されました。

肌ももちもちしたしような感じになりました。

そして、疲労感も無くなりました。

これはこの青汁に含まれているアシュワガンダのおかげだと思います。

アシュワガンダはインドで有名な滋養強壮に使われる薬草のことです。

また、恥ずかしい話ですが、私は夏になると脇が臭います。

ですがこの青汁を飲んでからは全く体臭が無くなりました。

「どうしてだろう」

と気になってレビューを見てましたが、同じことを言っている人がたくさんいました。

今までは気になって頻繁に脇のニオイをチェックしていましたが、今ではそうすることも無くなりました。

加えて汚い話ですが、うんちの臭いも無くなります。

oracの青汁はどんな人に向いてるの?

妊娠中、授乳中、服薬中、または疾患のある方以外の全ての方に向いています。

なぜなら効果が非常に高いからです。

下記に当てはまる方には、特におすすめです。

飲むと必ず効果が出る人

  1. 便通が良くない方
  2. 体臭が気になる方
  3. 疲労感がある方
  4. ストレスを感じている方
  5. お酒が好きな方

iHerbでのレビューを紹介します

iHerbでは1434人もの人が★4.4の高評価をしています。

私自身もたくさんの効果を感じていますが、他にも多くの人がその効果を実感しているのです。

一部のレビューをご紹介します^^

正月婆さん
ここ2年くらい、ストレス過多で朝仕事に行く前にお腹が下ってしまうことが多かったのですが、 こちらを飲んでからは、酷く下ることはなくなり驚いています。過敏性腸症候群に効果がありました。

ストレスに効果があるのは酵素のほか、アシュワガンダのような気がします。

以前は生理痛は軽い方ではあったけど二日目に鎮痛剤を飲んでいましたが、先月と今月は全く無痛… 生理前の吹き出物もない。 便秘気味だったのが便通最高で、ほぼ1日二回! 以前と生活はそんなに違わない、むしろストレスは増えていくのに疲労感がなく肌も体調もバッチリなのは、これのお陰で腸内環境が整ったからなのかもしれません。
猪婆さん

私は女ではないので分かりませんが、腸内環境が整うと生理痛が軽くなるのかな?

生理痛に関するレビューが意外と多くて驚きました。

豆婆さん
評価高くて気になって購入しました。栄養も沢山取れて良いのですが、飲むとお腹がゴロゴロして残念ながらお腹を下してしまいます。それ以外は良いと思いました。

私も最初はお腹を下しました。

お腹が尋常じゃないくらい痛くなれば別ですが、下す程度なら3日くらい続けてみてください。

私の場合、その後に急に良くなりましたよ。

初めて飲んだ瞬間から吐き気、目眩、頭痛などを伴う車酔いに似た体調不良が起こり、さしかもそれが毎回なので、もしかすると何かに食物アレルギーでも起こしているのかと思ったが高価なものなので処分も出来ず、半年ほどかけて休み休み飲んでいた。 すると、ある日突然閃き?のように飲みたい気持ちが襲ってきて、恐る恐る口にすると美味しい!えっ?と困惑していると、次の日から体臭は一切消え、快腸で体調も良く、肌も綺麗になり、最高の状態。不思議だ~!無くなったら困る!
花婆さん

実際にこのような方もいますね。

人間の身体は、毒を出す時に身体の悪いところに症状が発現するのかもしれません。

レビューの参照元:iHerb orac 口コミ一覧

Green Foods Corporation, グリーンマグマ大麦若葉ジュース

酵素が生きている!と評判の青汁です。

「どうして酵素が生きているって分かるの?」

って思いませんか?

酵素が生きているかどうかの実験は、青汁の粉にお湯を入れることで行います。

もしお湯を入れてサラサラであれば酵素が生きていない証拠です。

ですがこちらの商品はダマになるのだそうです。

ただし1杯あたり83円とコスパが良くはないため、セールの時に買うようにしましょう。

Amazing Grassグリーンスーパーフードオリジナル

ほんのり甘くて美味しいと評判の青汁です。

腸内環境が改善される!という口コミが目立ちます。

最近朝食をプロテイン・青汁スムージーに切り替えたいと思ってるんですよね。

そこにバナナも入れれば美味しそうだし何より時短ではないですか?

朝って時間がないので、こういう青汁があると助かります。

1杯あたり61円と、コスパはいいですね。

Nutricologyプログリーンズ

とにかく飲みやすい!と評判の青汁です。

飲みやすいだけではなく、色々な成分が含まれています。

青汁というよりスーパーフードでは?と思ってしまうほどです。

スピルリナやロイヤルゼリー、生姜やプロバイオティクスまで含まれています。

ただし値段もその分高いです。

1杯あたり141円もします。

コスパは悪いですが、ミスユニバース・ジャパン公式栄養コンサルのエリカ・アンギャルさんの著書でも紹介されています。

気になる方はぜひみてみてくださいね。

Macrolife Naturals, マクログリーンズ、 スーパーフード

疲れが取れやすいと話題の青汁です。

飲んだ瞬間から疲れが取れるという怪しさ満点のレビューさえあります。

肝心の味は、フルーティーで甘酸っぱいとのことです。

人によっては苦手な人もいるようなので、プロテインに混ぜて飲むと解消できます。

気になるコストは1杯あたり81円と少々お高めです。

青汁の飲み方はこれだ

私が愛用するoracのエネルギーグリーンの飲み方を紹介します。

こちらがORAC-エネルギーグリーンの中身です。

日本の青汁より若干色が薄いですよね。

サプ姉さん
日本の青汁の主成分であるケール以外にも、アセロラやアサイなどの果物やキノコ、その他生姜やシナモンなど多数の成分が含まれているからだと思います

1日に飲む量は、スプーンすりきり1杯です。

水を200ml用意します。

青汁を水に入れます。

シェイクして飲みます。

泡立っていて飲みにくいと思うかもしれません。

実際ちょっと泡立ちますが、グビッと飲むことができます。

日本の青汁と似たような味がします。

不味すぎて飲むことができないといったことはありませんよ。

サプ姉さん
ちなみに1ボトルで2ヶ月持ちます

青汁はプロテインと混ぜて飲んでもok

人によっては青汁の味が好みではないという方もいらっしゃいますよね。

「プロテインに混ぜて飲んでいいのかな?」

って思いませんか?

青汁はプロテインと混ぜて飲んで平気です。

ただし200mlの水にプロテインの粉と青汁を入れると少しねっとりしてしまいます。

なので水の量を300mlほどに増やして飲んでみましょう。

青汁を飲む理由は健康になるから

「まずい!もう一杯!!」なんて昔からCMをやっていますが、「なんで不味いのにもう一杯なんだよ」って思っていました。

良薬口に苦しということわざもあるように、一般的に美味しくない飲み物である青汁は体に良いんですよね。

でもそれって実際イメージではないですか?

「青汁って体に良さそう」

「野菜が一杯入っているんでしょ?」

冷静に考えてみてください。

青汁がなぜ体に良いのか知っていますか?

私はイメージで飲んで効果を実感して飲み続けていただけで、きちんと知りませんでした!

青汁を飲むメリット

メリット

  • 便秘解消
  • アトピー改善
  • 風邪やインフルエンザなどの感染症にかかりにくくなる
  • 疲れにくくなる
  • 体臭が無くなる・減る
  • 将来的な医療費を抑えられる
  • 腸内環境が整うことから精神的にも安定する

ざっとあげただけでもこれだけメリットがあります。

便秘解消やアトピー改善は、わりとすぐに効果が見えると思います。

ですので長期間摂取しないとわからないものではありません。

医療費が抑えられたり、精神的にも安定するといったりする効果は長期間摂取してようやくわかるものです。

「確かに言われてみればそうだった」

ですので青汁を飲むと、短期間〜長期間まで長いスパンでメリットを感じることができます。

青汁を飲むデメリット

青汁を飲むデメリットって1つしかないんですよ。

お金がかかる!!

例えばoracの青汁を飲むと、1杯あたり83円です。

1ヶ月に換算すると、2,490円なんですよね。

毎月2,500円って結構高いです。

でも実は、長い目で見ると安いんですよ。

風邪や病気などにかかりにくくなったり、栄養バランスが整ったりします。

そうすると、将来的な医療費を抑えられるのです。

そう思うと毎月2,490円はかなり安いですよね。

 

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